Cookies Sains aux Noix et Pommes en 5 min (sans Farine ni Sucre)

L’art de la pâtisserie est souvent associé à la douceur du sucre et à la richesse du beurre. Pourtant, il est tout à fait possible de créer des gourmandises qui respectent notre santé et notre bien-être. Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de cookies qui répond à cette aspiration moderne, alliant plaisir gustatif et ingrédients bénéfiques pour notre corps.

Dans la quête d’un mode de vie plus sain, nous avons souvent à redéfinir nos classiques culinaires. Ces cookies sans sucre ajouté sont le fruit de cette démarche : une alternative délicieuse qui ne lésine pas sur le goût malgré l’absence d’ingrédients traditionnels. Ici, la douceur naturelle des pommes et la richesse des noix remplacent les artifices sucrés et gras habituels.

La simplicité des ingrédients de cette recette est un hommage à la cuisine naturelle et authentique. Les flocons d’avoine apportent une texture unique et un goût subtilement noisetté, tandis que les noix offrent leur croquant et leur arôme riche. Ces cookies sont le symbole d’une pâtisserie réinventée, où chaque bouchée est une découverte saine et satisfaisante.

Préparer ces cookies est un véritable jeu d’enfant et une activité parfaite pour un après-midi familial en cuisine. L’assemblage des ingrédients, la forme donnée à la pâte à l’aide d’emporte-pièces, la touche finale apportée par les cranberries séchées : chaque étape est l’occasion de créer et de partager des moments précieux.

Enfin, l’attente devant le four qui préchauffe, l’odeur alléchante qui se répand dans la maison, et ce moment magique où l’on sort du four des cookies parfaitement dorés – tout cela fait partie du charme intemporel de la pâtisserie. Ces cookies, une fois refroidis, offrent non seulement une texture croustillante et un cœur tendre, mais aussi la satisfaction d’un choix sain pour notre alimentation.

Alors, prenez vos tabliers, préparez vos ingrédients, et laissez-vous guider par cette recette vers un résultat qui ravira les amateurs de douceurs, conscients et gourmands. Ces cookies sont une promesse de bonheur simple, naturel et délicieusement responsable.

Ingrédients :

  • 150 g de flocons d’avoine
  • 90 g de noix
  • 2 pommes moyennes
  • 60 ml d’eau
  • 60 ml d’huile de coco (ou de beurre fondu)
  • 1 cuillère à café de sirop d’érable (ou de sirop d’agave)
  • Cranberries séchées (pour la décoration, facultatif)

Préparation :

La suite en page suivante