Dessert Cru Végan aux Fruits Secs et au Cacao (Sans Œufs, Sans Sucre, Sans Lait, Sans Four)

Préparation :

  1. Préparation des Dattes :
    • Rincez les 7 grosses dattes à l’eau chaude.
    • Séchez-les avec du papier absorbant.
    • Retirez les noyaux et mettez les dattes dans un mixeur.
  2. Préparation des Fruits Secs :
    • Rincez 200 g de fruits secs mélangés à l’eau chaude.
    • Séchez-les avec du papier absorbant.
    • Mettez les fruits secs dans le mixeur avec les dattes.
  3. Préparation des Noix :
    • Faites légèrement griller 50 g de noix dans une poêle à feu moyen.
    • Ajoutez les noix grillées dans le mixeur.
  4. Mélange des Ingrédients :
    • Mixez bien les dattes, les fruits secs et les noix jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Formation de la Base :
    • Utilisez un moule à cercle ajustable de 21 cm pour former un cercle.
    • Pressez la pâte de fruits secs dans le moule pour former une base compacte.
    • Réservez de côté.
  6. Préparation de la Crème de Banane au Cacao :
    • Écrasez 2 bananes bien mûres dans un bol.
    • Ajoutez 200 g de compote de pommes sans sucre pour bébé et 3 cuillères à soupe de cacao non sucré.
    • Mélangez bien le tout.
  7. Préparation de l’Agar-Agar :
    • Dans une casserole en acier inoxydable, mettez 8 g d’agar-agar et 120 ml d’eau.
    • Faites chauffer jusqu’à ébullition.
    • Versez ce mélange dans le bol avec la crème de banane au cacao.
    • Mélangez bien à l’aide d’un mixeur plongeant.
  8. Assemblage du Dessert :
    • Versez la crème de banane au cacao sur la base de fruits secs dans le moule.
    • Étalez uniformément à l’aide d’une cuillère.
  9. Refroidissement :
    • Placez le dessert au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.

Bon appétit !