Dessert Sain et Surprenant Avoine-Chocolat aux Fraises : un Délice sans Sucre sans Cuisson

Préparation :

  1. Commencez par torréfier les flocons d’avoine à sec dans une poêle à feu moyen pendant environ 7 minutes. Ils doivent devenir légèrement dorés et exhaler une odeur de noisette. Mettez de côté.
  2. Faites fondre le chocolat noir sans sucre par la méthode de votre choix. Vous pouvez utiliser un bain-marie ou le faire fondre doucement au micro-ondes.
  3. Une fois le chocolat fondu, incorporez-y les flocons d’avoine torréfiés jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  4. Étalez la préparation au chocolat et aux flocons d’avoine en une couche fine sur un plateau recouvert de papier sulfurisé et placez au congélateur pendant 15 minutes.
  5. Dans un bol, mettez le mascarpone, ajoutez la crème légère, l’édulcorant, l’extrait de vanille et mélangez le tout à l’aide d’un batteur électrique. Réservez.
  6. Diluez la gélatine instantanée dans 120 ml d’eau chaude, mélangez bien pour dissoudre complètement la gélatine puis incorporez-la délicatement au mélange de mascarpone et crème.
  7. Sortez la préparation au chocolat et aux flocons d’avoine du congélateur et hachez-la grossièrement avec un couteau. Incorporez les deux tiers dans le mélange de mascarpone et crème. Gardez le reste pour le décor.
  8. Si vous choisissez d’utiliser des fraises, ajoutez-les maintenant au mélange.
  9. Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance uniforme.
  10. Tapissez un moule à pâtisserie ou un plat en verre de film plastique et versez-y la préparation. Nivelez la surface.
  11. Saupoudrez le reste du mélange de chocolat et flocons d’avoine sur le dessus pour une finition croquante.
  12. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures pour permettre à la gélatine de prendre et à la préparation de se raffermir.

Dégustez ce dessert innovant où le croquant des flocons d’avoine s’allie à la douceur du chocolat et à la fraîcheur des fraises, le tout sans sucre ajouté ni nécessité de cuisson au four. Bon appétit !