Flan au Yaourt Sans Sucre

Préparation :

  1. Préchauffage du four :
    • Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Préparation de la pâte :
    • Dans un grand bol, battez énergiquement les œufs avec le stévia jusqu’à obtenir un mélange homogène.
    • Ajoutez progressivement les yaourts tout en continuant de battre.
    • Incorporez la maïzena tamisée afin d’éviter la formation de grumeaux. Le tamisage permet d’aérer la maïzena et de rendre le flan plus léger.
    • Ajoutez ensuite le zeste de citron râpé et mélangez bien pour homogénéiser la pâte.
  3. Cuisson :
    • Tapissez un moule de 20 à 22 cm de diamètre avec du papier sulfurisé.
    • Versez la pâte dans le moule préparé.
    • Enfournez dans le four préchauffé et laissez cuire pendant 45 minutes. Le flan doit être bien doré et ferme au toucher.
    • Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau au centre du flan ; elle doit ressortir propre.
  4. Service :
    • Laissez refroidir le flan avant de le démouler. Il peut être servi tiède ou froid.
    • Pour une présentation plus élégante, vous pouvez saupoudrer légèrement le flan de zeste de citron supplémentaire ou d’une pincée de cannelle.

Conseils :

  • Ce flan est une excellente option pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre ou qui cherchent des alternatives plus saines.
  • Il se conserve bien au réfrigérateur et peut être dégusté sur plusieurs jours.