Gâteau Avoine-Pomme Diététique et Délicieux: Sans Sucre, Farine, ni Huile

Préparation :

  1. Préparation des flocons :
    • Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine avec le lait. Laissez reposer pendant 10 minutes pour que les flocons s’imbibent bien.
  2. Ajout des saveurs et fruits secs :
    • Incorporez les raisins secs, la cannelle et les noix hachées au mélange de flocons. Mélangez bien pour distribuer uniformément les saveurs.
  3. Mélange des ingrédients liquides :
    • Dans un autre bol, battez les œufs avec le miel. Ajoutez la pincée de sel et la levure chimique et battez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  4. Assemblage de la pâte :
    • Intégrez le contenu du deuxième bol dans le premier et mélangez bien pour former une pâte.
  5. Préparation du moule et cuisson :
    • Beurrez un moule rond de 23 cm de diamètre.
    • Versez la pâte dans le moule préparé. Répartissez de manière égale les myrtilles, les dés de pomme et des petits morceaux de beurre sur le dessus.
    • Préchauffez le four à 180°C et enfournez le gâteau pendant 40 minutes.
  6. Démoulage et service :
    • Après la cuisson, sortez le moule du four et laissez le gâteau refroidir quelques minutes.
    • Démoulez délicatement et servez tiède pour un goûter sain et savoureux.

Ce gâteau aux flocons d’avoine est une excellente alternative aux collations classiques et plaira assurément à toute la famille, petits et grands. Bonne dégustation et bon goûter !