Préparation :
- Préparation des Ingrédients : Commencez par préparer tous les ingrédients. Coupez les carottes, l’ananas, la banane et l’orange en morceaux pour faciliter le mixage.
- Mélange des Ingrédients : Dans un blender, ajoutez les morceaux de carotte, d’ananas, de banane et d’orange. Ajoutez ensuite le miel pour sucrer naturellement le smoothie.
- Ajout du Lait d’Amande : Versez le lait d’amande dans le blender. Ce lait végétal est non seulement faible en calories, mais il apporte également une texture douce et onctueuse à votre smoothie.
- Mixage : Mixez tous les ingrédients à haute vitesse jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. Si vous préférez un smoothie bien frais, vous pouvez ajouter quelques glaçons avant de mixer.
- Service : Versez le smoothie dans un grand verre et servez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits nutritionnels. Vous pouvez également décorer avec une feuille de menthe pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
Smoothie Carotte-Ananas-Banane : une boisson onctueuse et vitaminée, parfaite pour un petit déjeuner ou une collation saine et rafraîchissante.
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