Préparation :
- Préparez les Ingrédients :
- Avant de commencer, assurez-vous que tous les ingrédients sont prêts. Coupez la pastèque en dés et mesurez les quantités nécessaires de lait d’amande, de fraises congelées, de banane et de jus de citron.
- Ajoutez les Ingrédients au Blender :
- Placez les morceaux de pastèque dans le blender en premier, suivis du lait d’amande, des fraises congelées, de la banane congelée et du jus de citron. L’ordre des ingrédients est important pour assurer un mélange homogène.
- Mixez le Smoothie :
- Commencez à mixer à basse vitesse, puis augmentez progressivement jusqu’à une vitesse élevée. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit parfaitement lisse et sans grumeaux.
- Servez Immédiatement :
- Versez le smoothie dans 2 à 4 verres. Servez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur et des saveurs de ce smoothie désaltérant.
- Conseils de Conservation :
- Si vous ne consommez pas tout le smoothie immédiatement, vous pouvez le conserver dans un bocal en verre hermétique. Il se garde jusqu’à 1 jour au réfrigérateur ou 1 mois au congélateur. Pour le consommer après congélation, laissez-le décongeler toute la nuit au réfrigérateur.
Ce smoothie à la pastèque est non seulement délicieux mais aussi extrêmement rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d’été. Le lait d’amande apporte une touche crémeuse tandis que le jus de citron ajoute une pointe d’acidité qui équilibre parfaitement la douceur naturelle de la pastèque et des fraises. Essayez cette recette facile et rapide pour une boisson saine et savoureuse que toute la famille adorera.
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