Préparation :
- Assurez-vous que les carottes, la banane, l’orange et l’ananas sont bien coupés en morceaux pour faciliter le mélange.
- Dans un blender, ajoutez les morceaux de carottes, de banane, d’orange et d’ananas.
- Ajoutez la cuillère à soupe de miel ou l’édulcorant de votre choix.
- Versez la tasse de lait d’amande dans le blender.
- Ajoutez une poignée de glaçons pour une texture plus rafraîchissante.
- Mixez tous les ingrédients à haute vitesse jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. Assurez-vous que tous les morceaux de carottes soient bien broyés.
- Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus de lait d’amande et mixez à nouveau jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.
- Vous pouvez décorer chaque verre avec une tranche d’ananas ou une rondelle d’orange pour une présentation plus attrayante.
Bon appétit !
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